In 3-5 werkdagen in huis Vragen? Stuur een e-mail naar info@smokerscountdown.com Veilig betalen Veilig betalen

Ga naar je winkelmandje 0

Blog

Dit is waarom stoppen met roken zo moeilijk kan zijn

28 augustus 2018

Een grauwe huid die sneller veroudert, een grotere kans op ernstige ziekten als kanker en een slechte conditie: het zijn slechts een paar voorbeelden van gevolgen die roken met zich meebrengt. Dat veel rokers plannen hebben om te stoppen, is dan ook niet zo gek. Volgens het Trimbos Instituut ondernemen jaarlijks maar liefst 1 miljoen rokers een poging om te… » Lees verder

Stoppen met roken? Dit is waarom je schematisch moet afbouwen

19 juli 2018

Stoppen met roken

Ruim 2,8 miljoen Nederlanders roken, waarvan maar liefst 2,2 miljoen mensen dagelijks één of meer sigaretten opsteken. Dat roken slecht voor je is, beseffen zij echter maar al te goed. 81% van de rokende Nederlanders heeft namelijk de intentie om in de toekomst te stoppen en 65% van de rokers heeft al eens een poging gewaagd blijkt uit onderzoek van… » Lees verder

Meeroken, hoe schadelijk is het eigenlijk?

12 april 2018

meeroken kind

Is passief meeroken net zo schadelijk als zelf roken? Meeroken is het inademen van de tabaksrook van anderen. Hierdoor word je blootgesteld aan meer dan 70 kankerverwekkende stoffen die in tabaksrook zitten en jij als meeroker dus ook. Maar hoe schadelijk is meeroken eigenlijk voor je gezondheid en wat zijn de gevolgen.

Stoppen met roken, wat zijn de beste methodes?

22 maart 2018

Op zoek naar de beste manier om te stoppen met roken? Onderzoek heeft uitgewezen dat rokers die gebruikmaken van hulpmiddelen de beste kans hebben om te stoppen met roken. Lees hier meer over de beste methodes.

Word je van roken echt lelijker?

31 januari 2018

Word je van roken echt lelijker? Lees hier de korte en langdurige effecten van roken en hoe dit effect heeft op je uiterlijk.

Wat kost Roken – Hoeveel bespaar je door te stoppen

28 november 2017

sigaret met euro biljet

Stoppen met roken kan je een hoop geld besparen. Lees hier hoeveel jij ongeveer uitgeeft aan roken.

Wat doet roken met je lichaam? Een aantal feiten en cijfers

23 oktober 2017

man met sigaret slechte huid door roken

Lees hier meer over de effecten die roken heeft op je lichaam en de mensen om je heen. Een aantal harde feiten en cijfers.

Een gezonde levensstijl: Zó doe je dat!

21 september 2017

vouw yoga in de grote stad, gezond

Een gezonde levensstijl naleven, hoe doe je dat? Lees hier een aantal handige tips.

Dé voordelen van het stoppen met roken

17 augustus 2017

Het is een welbekend verhaal dat het stoppen met roken veel moeite en tijd vergt. Om de motivatie erin te houden is het dan ook erg belangrijk dat je te allen tijde de voordelen van het stoppen met roken in jouw achterhoofd houdt. Speciaal voor jou hebben wij alle voordelen op een rijtje gezet, samen met de tijdsperiode waarin je… » Lees verder

×